Optimum Nutrition Serious Mass gainer para subir de peso Vainilla 12 lb — alto en calorías y 50 g proteína

Optimum Nutrition Serious Mass es un suplemento gainer de alto aporte calórico diseñado para ayudar a aumentar peso y masa muscular cuando se combina con una dieta hipercalórica y entrenamiento de fuerza.

Serious Mass ofrece una fórmula concentrada en calorías, carbohidratos y proteínas para quienes necesitan un aporte energético extra en su día a día. Esta versión de 12 libras en sabor vainilla incluye una mezcla de proteínas, más de 250 g de carbohidratos por porción y vitaminas y minerales añadidos, pensada como batido post-entreno o entre comidas para elevar la ingesta calórica total.

¿Qué contiene una porción de Serious Mass y cómo me ayuda a subir de peso?

Cada porción aporta una gran cantidad de energía, combinando proteínas para la síntesis muscular y carbohidratos para reponer glucógeno. Consumido además de tu dieta habitual y con entrenamiento regular, facilita alcanzar un excedente calórico necesario para ganar peso.

• ≈1.250–1.260 calorías por 2 cucharadas (scoop), según preparación.
• 50 g de proteína de varias fuentes por porción.
• Más de 250 g de carbohidratos para soporte energético.
• Incluye 25 vitaminas y minerales, creatina y glutamina.

¿Cómo debo preparar y consumir este gainer para mejores resultados?

Mezcla el polvo con agua, leche o bebida vegetal; para más calorías usa leche entera o añade ingredientes calóricos. Tomarlo después del entrenamiento o entre comidas ayuda a incrementar la ingesta diaria; ajustar la frecuencia según tus objetivos y tolerancia.

• Usa licuadora eléctrica para integrar frutas, mantequilla de maní o avena.
• 2 scoops es la porción de referencia; puedes adaptar la cantidad según calorías deseadas.
• Mantener refrigerado o consumir pronto si preparas con productos perecederos.

¿Qué precauciones y almacenamiento debo considerar?

El producto puede verse afectado por calor y luz; evita exponerlo para prevenir que la mezcla se deteriore. Verifica la fecha de caducidad y conserva el envase bien cerrado en lugar fresco y seco.

• El embalaje puede variar, misma fórmula confiable.
• Evitar entrega en horarios donde el producto pueda sobrecalentarse.
• No sustituye comidas balanceadas; usar como complemento calórico.

¿Qué resultados puedo esperar y en cuánto tiempo?

Los efectos dependen de tu gasto calórico, dieta total y rutina de fuerza; Serious Mass facilita alcanzar un superávit calórico sostenido. La ganancia de peso suele ser gradual y requiere consistencia en consumo y entrenamiento.

• Diseñado para facilitar un aumento de ingesta calórica diaria.
• Complemento útil para quienes tienen metabolismo rápido o alta actividad.
• Combina mejor con entrenamientos de resistencia para masa muscular.

¿Quién debería usar Optimum Nutrition Serious Mass? Este gainer es ideal para personas delgadas con dificultades para aumentar peso, atletas que buscan incrementar masa corporal o quienes requieren un suplemento calórico y proteico práctico. No es la opción principal para quienes desean perder grasa o para dietas bajas en carbohidratos; consulta a un profesional de nutrición ante condiciones médicas o dudas sobre dosis.

Ingredientes

Maltodextrin, Mezcla de Proteínas (Concentrado de Proteína de Suero, Caseinato de Calcio, Albúmina de Huevo, Suero Lácteo Dulce), Sabores Naturales y Artificiales, Mezcla de Vitaminas y Minerales (Fosfato Dipotásico, Aspartato de Magnesio, Fosfato Dicálcico, Citrato de Calcio, Ácido Ascórbico, Niacinamida, Citrato de Zinc, Beta Caroteno, d-Cálcio Pantotenato, d-alpha Tocoferil Succinate, Selenometionina, Gluconato de Cobre, Fumarato Ferroso, Quelato Aminoacídico de Manganeso, Mononitrato de Tiamina, Clorhidrato de Piridoxina, Riboflavina, Polinicotinato de Cromo, Ácido Fólico, Biotina, Quelato Aminoacídico de Molibdeno, Colecalciferol, Yoduro de Potasio, Cianocobalamina), Triglicéridos de Cadena Media, Lecitina, Acesulfame Potásico.