ZocoSquat cuñas para sentadillas set 3 piezas — EPP antideslizante 8.5° y 17° para estiramiento y estabilidad

Un conjunto modular de cuñas ZocoSquat que eleva los talones para mejorar la posición en sentadillas y facilitar estiramientos controlados de pantorrillas.

Este set de bloques inclinados combina dureza y ligereza gracias al material EPP de alta densidad, ofreciendo una base estable para entrenamiento, fisioterapia y calentamientos. Incluye dos piezas con inclinación moderada y una más pronunciada que pueden usarse individualmente o apilarse para ajustar el ángulo según tu objetivo. La superficie incorpora puntos de silicona antideslizante en la base para minimizar el movimiento sobre el suelo y asegurar continuidad en la sesión.

¿Qué configuraciones de ángulo ofrece y cómo se usan?

El set tiene dos bloques de 8,5° y uno de 17°, pensados para colocar a cada lado o superponerlos. Usar ángulos iguales bajo ambos talones facilita sentadillas con mayor dorsiflexión; apilar los bloques crea una rampa más inclinada útil para estirar gemelos y sóleo.

• 2x 8,5° para elevación leve simétrica en sentadillas.
• 1x 17° para estiramiento más profundo de la pantorrilla.
• Apilado: combina piezas para obtener inclinaciones intermedias.
• Configuración mixta para trabajo unilateral y corrección de movilidad.

¿Cómo garantiza estabilidad y seguridad durante el ejercicio?

La base integra puntos de silicona que aumentan el agarre sobre diferentes superficies, y el EPP de alta densidad mantiene la forma incluso con carga elevada. El conjunto soporta hasta 960 libras, lo que lo hace apropiado para la mayoría de ejercicios con carga y para uso en clínicas o gimnasios domésticos.

• Puntos de silicona antideslizante para mejor contacto con el suelo.
• Material EPP resistente que no se deforma con el tiempo.
• Capacidad estática indicada hasta 960 lbs (aprox. 435 kg).
• Diseño estable para sentadillas, elevaciones de talón y estiramientos.

¿En qué prácticas de entrenamiento y rehabilitación funciona mejor?

Sirve como cuña para sentadillas, bloque para elevaciones de pantorrilla y rampa para estiramientos estáticos o dinámicos. También se emplea para rutinas de calentamiento, movilidad de tobillo y como plataforma modular en ejercicios de paso cardio cuando se amplía la configuración.

• Mejora la postura en sentadillas al permitir mayor dorsiflexión.
• Facilita estiramientos controlados de muslos y pantorrillas.
• Útil en fisioterapia para trabajar movilidad y fuerza funcional.
• Compatible con rutinas de paso y ejercicios pliométricos ligeros.

¿Qué peso, mantenimiento y accesorios son relevantes?

El EPP reciclable es ligero y fácil de limpiar; basta con un paño húmedo y jabón suave. El producto soporta cargas altas, ideal para usuarios con carga externa, y existe la posibilidad de añadir una correa opcional para estiramientos asistidos y mayor control en posiciones extendidas.

• Limpieza simple con agua y jabón; no usar disolventes agresivos.
• Material reciclable y resistente a impactos leves.
• Soporta hasta 960 lbs para seguridad en entrenamientos con peso.
• Correa opcional disponible para estiramientos asistidos.

Para quién es este set: diseñado tanto para atletas como para usuarios cotidianos y profesionales de la rehabilitación que necesitan una solución versátil y durable para mejorar la movilidad del tobillo, optimizar la técnica de sentadillas y facilitar estiramientos de pantorrilla. Es una opción práctica para gimnasios domésticos, estudios de fisioterapia y deportistas que buscan ajustar ángulos de apoyo sin renunciar a estabilidad y portabilidad.